Đường Giải Thoát

Niệm Phật: Thức Ăn ==========     Giai đoạn đầu niệm Phật tôi thường thấy có nhiều món ăn ngon trước mặt, hấp dẫn,  tôi đưa vào miệng, nhai nhai...Lúc đầu tôi không để ý, nhưng khi phát hiện thì đã mất một khoảng thời gian. Sau đó tôi bắt đầu để ý hơn, hễ thấy nó là tôi gọi tên "vọng niệm", tôi nói với nó rằng vọng niệm ơi hãy quay về với chánh niệm, với Đức Phật A Di Đà. Từng bước những vọng niệm đó giảm dần, lúc đầu thấy thức ăn thì không nhai nữa, mà ngậm, ngậm một lát thì biến mất, sau đó thấy nó là tươi cười với nó, nó đứng đó từ từ biến mất... Sau này khi vừa chớm thấy là tôi gọi tên ngay thế là chẳng thấy tăm hơi đâu...    Vọng niệm như con cún con, khi nó chạy lăng xăng thì kêu tên nó, dẫn nó về với mình.    Để điều phục những ham muốn về ăn uống và vọng niệm này, một số điều cần lưu ý (bản thân tôi cũng đang luyện tập): 1. Tập ăn chay, tốt nhất ăn chay trường. Đối với một số người ý chí chưa mạnh mẽ thì nương nhờ sự gia hộ....