Niệm Phật: Tịnh Hóa Tam Nghiệp
==========
Trong khoá tu 49 vừa qua, tôi học được từ dượng 4 và các vị đồng tu cách lạy Phật và tịnh hóa Tam nghiệp trước khi tịnh tọa niệm Phật
1. Lạy Phật, vừa rèn luyện sức khỏe, vừa phòng ngừa bệnh tật, nhất là vấn đề cột sống. Dượng 4 nói cách lạy này học được từ Pháp sư Đạo Chứng.
Cách lạy: Từ tư thế đứng thẳng, cúi xuống thả 2 tay cố gắng chạm bàn chân, 2 chân giữ thẳng không được chùn đầu gối. Sau đó đưa người xuống từ từ, ngửa 2 lòng bàn tay lên trên, đầu chạm đất, mông chạm 2 gót chân. Đứng lên thì từ từ, không nên làm vội vã. Phối hợp hít thở thật nhẹ nhàng.
2. Cầu nguyện Đức Quán Thế Âm gia trì tịnh hoá tam nghiệp. Chúng ta theo Tịnh độ, cơ bản là Thập Thiện Nghiệp (có thể tham khảo thêm: Luận về Tam Nghiệp) Việc giữ thân khẩu ý cho thanh tịnh không phải dễ dàng. Do chúng ta chỉ là phàm phu nên cần nương nhờ oai lực Đức Quán Thế Âm để tiến bộ thêm. Khi cầu nguyện tịnh hóa Tam nghiệp xong, chúng ta ngồi tịnh tọa niệm Phật.
==========
==========
Tịnh Hóa Tam Nghiệp
Nam Mô Đại Từ Đại Bi Quán Thế Âm Bồ Tát (3 lần)
Nay con xin thành tâm cầu nguyện Đức Bồ Tát Quán thế Âm Đại Từ Đại Bi gia trì cho con sám hối và tịnh hóa 3 nghiệp thân khẩu ý.
- Nguyện Đức Bồ Tát Quán Thế Âm gia trì cho con sám hối và tịnh hóa thân nghiệp, nguyện cho thân của con được thanh tịnh như thân của Bồ Tát, không phạm lỗi sát sanh, đạo tặc, tà dâm.
Thành tâm đảnh lể (1 lạy)
- Nguyện Đức Bồ Tát Quán Thế Âm gia trì cho con sám hối và tịnh hóa khẩu nghiệp, nguyện cho miệng của con được thanh tịnh như miệng của Bồ Tát, chỉ nói lời ái ngữ, từ hòa, đem lại an vui lợi ích cho con và cho mọi người, từ nay không nói lời ác ngôn, vọng ngữ, lưỡng thiệt, ỷ ngữ, không nói lỗi người.
Thành tâm đảnh lễ (1 lạy)
- Nguyện Đức Bồ Tát Quán Thế Âm gia trì cho con sám hối và tịnh hóa ý nghiệp, nguyện cho tâm ý của con được thanh tịnh như tâm của Bồ Tát, đầy đủ từ bi hỷ xã, luôn luôn hướng tâm niệm Phật A Di Đà, nguyện một đời này vãng sanh về thế giới Cực Lạc, không còn ý niệm tham lam, hờn giận, si mê, tật đố, ghanh tị, ý nghĩ xấu ác, bất tịnh.
Những lỗi lầm do 3 nghiệp thân khẩu ý con lỡ phạm trong quá khứ, nay con xin thành tâm sám hối, cúi xin Đức Bồ Tát chứng tri tấm lòng thành của con.
Thành tâm đảnh lễ (1 lạy)
Nguyện Đức Bồ Tát Quán Thế Âm Đại Từ Đại Bi gia trì cho con sám hối và tịnh hóa 3 nghiệp thân khẩu ý cho được thanh tịnh để con hướng lên niệm Phật A Di Đà, hiện đang tọa ngự trên đỉnh đầu của con. Từ thân Phật A Di Đà hóa hiện thân Đức Thầy Kim Sơn Phật, chư vị Tổ Sư Tịnh Độ, chư vị Hiền Thánh Tăng, các Bậc Thầy đã giác ngộ và thành tựu đạo nghiệp vãng sanh. Nay con xin phát khởi niềm tin sâu xa, nguyện quy y theo mấy Ngài thành tựu đạo nghiệp như các Ngài đã thành tựu.
Nguyện Đức Bồ Tát Quán Thế Âm Đại Từ Đại Bi phóng ngọc hào quang gia trì cho con sở cầu như ý nguyện.
Thành tâm đảnh lễ (3 lạy)
==========
Nam Mô A Di Đà Phật