Chuyển đến nội dung chính

Học Võ 3 - Aikido Và Tập Thể Gắn Kết

Nhật Ký: Học Võ 3
Aikido Và Tập Thể Gắn Kết
Ai cũng có ưu khuyết điểm, nếu muốn tập thể đồng tiến về đích, thì tất cả các cá nhân phải gắn kết, tương trợ lẫn nhau, cùng một vận tốc mà tiến về đích.
==========
Năm 2018 chúng tôi tham gia vào lớp Aikido, có khoảng 60 - 70 người, đa phần tham gia vì phong trào, theo thời gian từ từ cũng rơi rụng. Hiện còn khoảng hơn 10 người, đây là những thành viên năng động, gắn kết. Chúng tôi quyết tâm phải nương nhau, gắn kết với nhau mà cùng tiến. Tập thể đó giờ cũng được hơn 1 năm rưỡi. Có những thử thách chúng tôi cần phải chiến thắng và vượt qua. Đối với cá nhân thì mỗi người đều có ưu khuyết điểm, nhưng đã vào một tập thể thì hòa đồng, cùng dìu nhau mà tiến bộ.
Hình từ internet
Động viên cùng tập luyện 
Thời gian đầu khi tiếp xúc với một môn mới lạ, việc chỉnh sửa thân thể để tập đúng động tác đối với chúng tôi không dễ dàng gì, như động tác ngã cuộn người về trước đa phần là làm sai, có người bị chấn thương, trong đó có tôi; rồi động tác té qua người, có những đồng môn phải làm chướng ngại vật cho bạn của mình, dù bị đau đớn nhưng vẫn hy sinh cho bạn mình tập luyện... Để khắc phục, người này nhắc nhở người kia, động viên, vỗ tay. Ngày sang ngày chúng tôi cũng làm được, từ từ cũng có cái thành công, hễ có thành công 1 lần thì sẽ có lần thứ 2, thứ 3 và như thế...

Đối với những bộ và đòn thế, các học viên thay phiên nhau làm Uke và Tori. Người nhớ bài thì làm Uke thường xuyên cho bạn mình học. Vào những dịp lễ, chuẩn bị biểu diễn tất cả đều phải tăng thêm thời gian tập luyện. Người yếu mặt này, người mạnh mặt kia hỗ trợ cho nhau và cứ thế sự bù đắp lẫn nhau đã giúp cho những buổi tập hay biểu diễn đạt kết quả tốt đẹp.

Đa phần chúng ta chỉ thuận một bên, nên khi làm việc gì cũng thiên về một bên. Bước vào Aikido, tập luyện phải đều cả hai bên, phần lớn mọi người cứ dồn một bên, dẫn đến bị lệch. Thầy phải nhắc nhở, cổ vũ động viên, đôi khi áp đặt một chút để cho bạn mình tiến lên. Như thế đấy, tuy một tập thể chậm chạp, nhưng chúng tôi cùng đi và cùng về đích. Mọi người lên đai một lượt, niềm vui thì cộng hưởng.

Ngoài giờ tập luyện chúng tôi lại ca hát, ăn uống say sưa, vui chơi. Những cái bánh to lớn được trang hoàng với hình ảnh, trái cây đủ loại, chia nhau ngọt bùi, đầy tiếng cười hân hoan.

Những đợt tổ chức hội diễn, các thành viên tăng cường tập luyện nhiều hơn. Dĩ nhiên phải tự bắt cặp, chọn Uke ruột vậy. Lần đầu lên sân khấu, chúng tôi diễn giống như đóng kịch, té giả, mà đúng như vậy, nhìn rất buồn cười. Lúc đó còn mới quá, động tác quên trước quên sau. Nhưng những lần sau bài tập có thần hơn, mạnh mẽ hơn. Một khán giả nói rằng: "Lần này té thiệt rồi". Chúng tôi cười...

Ngoài ra chúng tôi cũng có những chuyến giao lưu dã ngoại với CLB Aikido đội bạn. Buổi giao lưu học được những động tác thực tế ngoài đời cùng với các bằng hữu và các bậc tiền bối . Tất cả mọi người rất hòa đồng, không phân biệt... Aikido là như thế. Hạnh phúc, yêu thương và gắn kết...

Người thầy kính mến
Có thể phát huy được năng lực của tập thể, của sự gắn kết là từ người Thầy dạy Aikido, Thầy thường nhắc nhở chúng tôi muốn đi nhanh thì đi một mình, còn muốn tất cả cùng tiến về đích thì phải biết chờ đợi đồng đội, đồng tiến đồng lùi. Thầy khuyên chúng tôi đừng theo phong trào, vì bao nhiêu năm làm phong trào, cuối cùng rồi cũng bỏ, Thầy muốn chúng tôi cùng tiến về đích, cùng lấy được đai đen, cùng thành công.

Thầy cũng từng nhắc nhở chúng tôi phải tập thả lõng, hiểu và gắn kết với bạn mình trong tập luyện, thế đứng phải luôn vững chãi, đúng trục... vì khi tập luyện chúng tôi hay gồng cứng, không uyển chuyển và làm đau đồng đội của mình. Thầy luôn động viên chúng tôi gắng tập hơn, thành công hơn.

Vị Giám đốc thân thiện, tốt bụng
Có lẽ, người cuối cùng không thể quên được là vị Giám Đốc nhiệt huyết với Aikido, từng là đai nâu, một đam mê mạnh mẽ thời sinh viên. Giám đốc luôn tạo điều kiện tốt nhất cho chúng tôi tập luyện. Nếu nói về điều kiện tập luyện, sân tập, chúng tôi thường nói vui là: tiêu chuẩn 3, 4 sao. Được sự cho phép của Giám đốc, câu lạc bộ Aikido của chúng tôi được thành lập. Câu lạc bộ là nơi giao lưu, học hỏi, rèn luyện sức khỏe, thể chất và tinh thần cho các nhân viên y tế. Câu lạc bộ này cũng đang muốn mở rộng thêm cho các bạn bè y tế khác đến gia nhập.

Giám đốc dù trăm công, ngàn việc nhưng khi có thời gian là xuống cùng anh em chúng tôi tập luyện với một tinh thần trẻ trung, mạnh mẽ. Đây cũng là niềm đam mê võ thuật của một vị Giám đốc tốt bụng.

Hình từ internet
==========
Khi viết những dòng này đang là lúc dịch COVID - 19 đang hoành hành khắp thế giới, chúng tôi hơn tháng nay phải nghỉ tập, thiếu vận động thân thể làm cơ thể khó chịu thật, nhưng phải chờ đợi vậy. Đã là thiên ý thì khó tránh được: "Giặc Trời đi trước Giặc Nước đi sau".
Nam Mô A Di Đà Phật

Được Xem Nhiều

Hít Vào Tâm Phẳng Lặng, Thở Ra Miệng Mỉm Cười

Chánh Đạo: Hít Vào Tâm Phẳng Lặng, Thở Ra Miệng Mỉm Cười Ngày 8/9/2016 ==========     T rong lúc mọi người đang chuẩn bị cho lễ cưới của người cháu vợ, tôi tranh thủ chạy đến tịnh xá Lan Nhã Kỳ Viên, trước là cúng lạy, hai là tôi hy vọng gặp được sư phụ để giúp tôi giải được khúc mắc trong tâm mình.       Phong cảnh nơi đây yên tĩnh, vắng lặng, mát mẽ. Tôi bước vào chánh điện lạy Phật. Trong quá trình cúng lạy tôi nghe giọng một người nữ đang trò chuyện cùng sư trụ trì. Hôm nay tôi đã có may mắn gặp sư phụ rồi (đây là lần thứ hai tôi được gặp, lần đầu gặp sư phụ khi tôi 11 tuổi lúc đó ba vừa mất). Vào đảnh lễ tổ Minh Đăng Quang, tôi cầu nguyện sự gia hộ để có thể dẹp bỏ được những vọng tưởng, chiến thắng tham sân si. Tôi lễ bái xong, ngồi xuống, thì bổng nhiên người nữ lúc nãy hỏi sư phụ cách diệt trừ sân hận trong lòng. Rồi tôi nghe một câu pháp: "Hít vào tâm phẳng lặng, thở ra miệng mỉm cười" . Tôi vui mừng lắm, câu này rất đúng với tâm ý của mì...

Ngũ Nguyện Cầu

Chánh Đạo: Ngũ Nguyện Cầu Tháng 11/2016 ==========       T rung tuần tháng 11 này tôi cùng gia đình về Vườn Bồ Đề dự khóa tu 49 ngày (tôi chỉ dự được 3 ngày cuối). Bấy lâu nay bản thân thường thắc mắc không hiểu lắm bài Ngũ nguyện cầu của Đức Thầy chỉ dạy, bài cúng như thế này: Nam mô nhứt nguyện cầu: Thiên Hoàng, Địa Hoàng, Nhơn Hoàng, Liên Hoa Hải Hội, Thượng Phật từ bi, Phật vương độ chúng, thế giới bình an Nam mô nhị nguyện cầu: Cửu Huyền Thất Tổ tịnh độ siêu sanh Nam mô tam nguyện cầu: Phụ mẫu tại đường tăng long phước thọ thọ, phụ mẫu quá khứ trực vãng Tây Phương Nam mô tứ nguyện cầu: Bá tánh vạn dân từ tâm bát ái, giải thoát mê ly Nam mô ngũ nguyện cầu: Phật Tổ, Phật Thầy từ bi xá tội đệ tử tiêu tai tịnh sự, trí huệ thông minh giai đắc đạo quả     Tôi thường thắc mắc tại sao nguyện đầu tiên cầu cho thế giới, mãi đến nguyện thứ tư mới đến bá tánh vạn dân, chính giữa lại ...

Vượt Qua Thử Thách

Vượt Qua Thử Thách 24/10/2019   -----------------------     Từ trẻ cô đã biết đến Phật Pháp, tu hành khá tinh tấn. Sau khi lập gia đình, do bận bịu cuộc sống việc tu hành bị gián đoạn. Tôi biết đến cô nhờ một chuyến đi công tác. Gặp cô tôi cảm thấy rất thân thiện. Tuy nhiên trên khuôn mặt của cô luôn thể hiện sự sầu muộn, lo lắng. Các con của cô công việc chưa ổn định, người con trai không tích cực làm việc như mọi người, gây rất nhiều phiền não đến cho cô. Gia đình cũng không dư dả gì. Tôi với cô rất thân thiết như người trong gia đình.    Năm 2012 cô thấy sức khỏe yếu hẳn, đi kiểm tra, phát hiện mình bị ung thư. Cô hơi rối trí. Gian đoạn này gia đình đang có những trục trặc, khó khăn, tiền nong không có nhiều. Cô được đưa vào Sài Gòn chữa trị. Căn bệnh hành hạ cô rất nặng nề, lại thêm con cái chưa ổn định nên tinh thần của một người mẹ như cô càng bế tắc hơn. Mọi thứ bắt đầu đổ dồn về cho cô. Vì khó khăn về tiền bạc, nên cô dự định bán nhà, một phần dành ...